Боевое самбо в Москве

Сделайте первый шаг к здоровому телу и закалённому характеру - запишись на своё первое занятие

Записаться на тренировку

Начать заниматься единоборствами можно в любом возрасте. Совсем необязательно быть ребенком, чтобы начать посещать секцию боевого самбо. Школа боевых искусств «Боец» приглашает жителей Москвы на увлекательные тренировки. Сейчас боевое самбо в Москве очень распространено. Занятия в нашем клубе с удовольствием посещают взрослые и дети.

Центр единоборств «Боец» регулярно проводит занятия для профессионалов и начинающих спортсменов. Самбо – это универсальный вид спорта, который подходит мужчинам, женщинам и детям. Регулярные занятия помогут улучшить здоровье, обрести великолепную физическую форму и научиться навыкам самообороны.

Преимущества тренировок по боевому самбо

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли заниматься этим видом спорта, изучите его преимущества:

  • Универсальный вид единоборств. Посещать секцию по самбо могут взрослые и дети. Опыт и уровень физической подготовки совершенно не имеют значения.
  • Комбинация разных техник. Вы научитесь разным приемам борьбы и ударам. Самбо рассматривают как одну из самых эффективных систем, которая отлично подходит для самообороны.
  • Восстановление физической формы. На занятиях работает каждая группа мышц, тренеры разрабатывают по максимуму эффективный комплекс разных упражнений.
  • Безопасность. Начинающим спортсменам не стоит волноваться по поводу травм. Новички не работают в спарринге, а только изучают приемы, отрабатывают удары.

Спортивный зал нашего клуба полностью оснащен всем необходимым. В секции самбо вы не только овладеете полезными приемами, но и найдете единомышленников и новых друзей.

Как проходят тренировки в клубе единоборств «Боец»

Программу для каждого урока составляет профессиональный тренер. Он учитывает возраст, физиологические особенности каждого своего подопечного. Уровень нагрузки подбирается в индивидуальном порядке. Тренировочный процесс выстроен с учетом множества правил. Наша секция самбо в Москве проводит тренировки с соблюдением определенной последовательности упражнений. Это обеспечивает эффективность и безопасность обучения:

  • В начале занятия проводится разминка, чтобы подготовить мышцы и суставы к основной части тренировки. Спортсмены выполняют вращения, приседания, прыжки и ряд других упражнений.
  • Следующий блок – акробатика. Ученики делают стойки, прыжки, кувырки.
  • На следующем этапе урока внимание уделяют отработке безопасной техники падений.
  • Затем переходят к блоку отработки техники приемов атаки и защиты.
  • Силовые упражнения и заминка – финальные этапы каждого занятия.

Поэтапно каждый прием оттачивается до автоматизма. Тренер обучает своих подопечных от простого к сложному. Затем наставник добавляет другие элементы. Интенсивность занятий повышается постепенно. Тренер обязательно использует индивидуальный подход к каждому начинающему спортсмену. Чтобы записаться в наш спортивный центр, оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону.

РАСПИСАНИЕ*

*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера

кто тренирует

тренерский состав

ЦЕНЫ

Навазние Срок действия Стоимость, руб.
Разовое посещение клуба - 900
Безлимитный абонемент (1 направление) 1 месяц 8000
Безлимитный абонемент (1 направление) 3 месяца 21000
Безлимитный абонемент (все направления) 1 месяц 9500
Безлимитный абонемент (все направления) 3 месяца 23500
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 1 месяц 7000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 3 месяца 18000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 1 месяц 8500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 3 месяца 21500
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 1 месяц 6000
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 3 месяца 16000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 1 месяц 7000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 3 месяца 18000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 1 месяц 8500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 3 месяца 21500
Разовое посещение клуба - 1300

Разовое посещение клуба

-

900 руб.

-

1300 руб.

Безлимитный абонемент (1 направление)

1 месяц

8000 руб.

3 месяца

21000 руб.

Безлимитный абонемент (все направления)

1 месяц

9500 руб.

3 месяца

23500 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление)

1 месяц

7000 руб.

3 месяца

18000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления)

1 месяц

8500 руб.

3 месяца

21500 руб.

Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление)

1 месяц

6000 руб.

3 месяца

16000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети

1 месяц

7000 руб.

3 месяца

18000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети

1 месяц

8500 руб.

3 месяца

21500 руб.

Разовое посещение клуба / Дети

записаться занятие

Сделайте
первый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на своё первое занятие