Секция бокса

В настоящее время не только мужчины, но и женщины хотят научиться владеть приемами боевого искусства для того, чтобы уметь за себя постоять, повысить свою самооценку, закалить характер. Боксерский клуб «Боец» предлагает свои услуги взрослым и детям, мужчинам и женщинам, профессионалам и новичкам. Присоединяйтесь к нашей команде профессионалов, и вы никогда не пожалеете о том, что отдали предпочтение именно нашему клубу!

Направления

Бокс для взрослых

Бокс для подростков

Бокс для начинающих

Расписание занятий

  понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье

 

9:00 - 10:30

 

 

Бокс / взрослые

 

 

Бокс / взрослые

 

 

Бокс / взрослые

 

 

 

11:30 – 13:00

 

 

 

Персональные тренировки

Бокс / взрослые

 

ММА

 

 

12:00 – 13:30

 

 

Бокс / взрослые

ММА

 

16:00 – 17:00

 

Бокс / дети 6-9 лет

 

Бокс / дети 6-9 лет

 

Бокс / дети 6-9 лет

 

Кудо / дети

Кудо / дети

Кудо / дети

 

 

17:00 – 18:00

 

 

Бокс / дети 10-13лет

 

Бокс / дети 10-13лет

 

Бокс / дети 10-13лет

 

 

 

18:00 – 19:30

 

Бокс / подростки и девушки

Бокс / подростки и девушки

Бокс / подростки и девушки

 

 

Кудо / взрослые

Кудо / взрослые

Кудо / взрослые

 

 

 

19:30 – 21:00

 

Бокс / дети и подростки

Бокс / дети и подростки

Бокс / дети и подростки

Бокс / дети и подростки

Бокс / дети и подростки

 

 

ММА

Грэпплинг

ММА

Грэпплинг

ММА

 

 

 

20:00 – 21:00

 

 

Кроссфит

 

 

Кроссфит

 

 

Кроссфит

 

 

 

21:00 – 22:30

 

Бокс / взрослые

Бокс / взрослые

Бокс / взрослые

Бокс / взрослые

Бокс / взрослые

 

 

Джиу-Джитсу

Боевое самбо

Джиу-Джитсу

Боевое самбо

Джиу-Джитсу

 

 

Цены на абонементы

Групповая тренировка разовое занятие 1 месяц 3 месяца 6 месяцев 12 месяцев
  • взрослые безлимитное посещение

700-

6 000-

15 000-

26 000-

45 000-

  • взрослые 8 занятий в месяц

700-

4 500-

11 000-

20 000-

35 000-

  • дети до 18 лет

500-

5 000-

13 000-

22 000-

37 500-

Тренировка в мини-группах

1,5 часа

разовое занятие

1,5 часа

блок 10 занятий

 

до 3х человек

3 600-

30 000-

сплит-тренировка

3 000-

25 000-

Услуга «Спарринг с профессиональным боксером»

 

1 час

 

Индивидуальная работа

3 000-

Персональная  тренировка

1 час

разовое занятие

1 час

блок 10 занятий

1,5 часа

разовое занятие

1,5 часа

блок 10 занятий

 

 

2 000-

16 000-

3 000-

25 000-

Галерея нашего клуба

Как проходят тренировки

Тренировка по боксу включает в себя следующие этапы:

  1. Разминка – один из важнейших этапов тренировки, она необходима для подготовки тела к будущим нагрузкам и предотвращения возможных растяжений и травм. Включает в себя различные упражнения - бег, прыжки, выпады, перемещения в стойках, , специальные упражнения для развития реакции, выносливости и силы;
  2. Основная часть - здесь изучается и доводится до совершенства техника ведения боя, отрабатываются защитные и атакующие элементы. В результате, повышается выносливость, развивается реакция улучшает координация движений, растет уверенность в себе;
  3. Физическая подготовка – важный этап, поэтому ему обычно посвящается отдельный день. Включает в себя силовой тренинг и кардио нагрузки.

Преимущества боксерского клуба «Боец»

Если ваш ребенок изъявил желание заниматься боксом или вы сами хотите испытать себя в этом виде единоборств, клуб «Боец» в Москве с радостью ждёт вас в свою команду. Клубов много, но почему именно мы?

  • У нас могут заниматься абсолютно все: дети от шести лет, мужчины и женщины, новички, профессионалы и любители;
  • Наши тренеры – настоящие профессионалы: опытные, харизматичные, любящие спорт и свое дело, , спортсмены с солидным стажем боев и побед.;
  • Наши залы оборудованы всем необходимым для качественной тренировки – от спортивного инвентаря до питьевой воды;
  • Наши тренеры используют только индивидуальный подход к каждому ученику;
  • У нас всегда дружелюбная атмосфера и комфортные условия для занятий;
  • Для желающих проверить свои боксерские навыки у нас есть услуга «спарринг с профессиональным боксером», которая позволит вам ощутить себя участником настоящего поединка, при этом тренер будет работать под вас, учитывая ваши особенности и уровень подготовки;
  • Наши цены вас приятно удивят, потому что ориентированы на людей с разным уровнем доходов.