Секция ММА

ММА – это смешанные единоборства, в которых применяются разнообразные техники из нескольких узкопрофильных видов боевых искусств (бокса, джиу-джитсу, дзюдо, карате, кикбоксинга и т.д.). По правилам допускаются ударные и борцовские приемы в стойке и на полу, в соревнованиях могут участвовать спортсмены с любой подготовкой. Существует несколько вариантов исхода: добровольная сдача, нокаут, технический нокаут, судейское решение. Чемпионские бои включают до 5 раундов, а обычные – до 3. Такой спорт способствует развитию выносливости, силы и ловкости.

ММА для девушек

ММА для девушек

ММА для начинающих

ММА для начинающих

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки

Секция MMA – это обучение боевому искусству, которое включает элементы из разных типов единоборств: ударная техника и борцовские приёмы из бокса, каратэ и самбо, грэпплинга, муай-тай и джиу-джитсу, греко-римской и вольной борьбы.

В чем польза таких тренировок

Как и любой другой силовой вид спорта, тренировки ММА способствуют улучшению физической формы и выносливости, делают человека сильнее и увереннее в себе.  Кроме того польза таких занятий  заключается в следующем:

  • обучение выполнению удушающих, болевых приёмов;
  • освоение защитных и атакующих боевых техник;
  • обретение спокойствия мыслей и действий при попадании в экстремальную ситуацию;
  • развитие реакции;
  • увеличение выносливости;
  • обретение гармоничного и сбалансированного состояния духа и атлетичного тела.

О занятиях в нашей школе Боец

Наш клуб предлагает различные форматы тренировок, поэтому каждый сможет подобрать для себя оптимальный вариант.  У нас могут заниматься как взрослые, так и дети от 5 лет, в группе или на персональных занятиях с личным тренером.

Занятия проводятся на высоком профессиональном уровне с индивидуальным подходом к каждому посетителю. Программа тренировок подбирается в соответствии с уровнем вашей подготовки и физической формы. Наши тренеры по MMA – это квалифицированные опытные специалисты, мастера спорта.

Вы можете выбрать для себя и ваших детей любой удобный формат посещения тренировок – абонемент на один или несколько месяцев, разовое занятие. Пробная тренировка для вас бесплатно! Также можно арендовать наш зал для занятий на 1-2 часа.