Занятия ММА для детей

Смешанные единоборства ММА стали популярными только в девяностые годы прошлого века. Но уже с тех времен боевые искусства прочно закрепились в мире спорта. В Москве очень популярны персональные тренировки MMA. Сейчас это направление развивается стремительными темпами. ММА для детей также стало популярным.

Боксерский клуб «Боец» приглашает ребят в детскую секцию. Занятия проходят под руководством опытных профессиональных тренеров. Наши профессионалы уделяют внимание каждому, учитывают физиологические особенности.

Кому подходит секция ММА:

• Дети от пяти до десяти лет. В этом возрасте специальные спортивные занятия помогут развить ловкость, гибкость, растяжку. Регулярные посещения зала выработают умение нападать, сформируют сильный характер, целеустремленность.
• Подростки от десяти до восемнадцати лет. Ребята смогут постоянно совершенствовать навыки самообороны, улучшать физическое развитие, бороться с комплексами.
• Взрослые. Можно реализовать спортивный потенциал, развивать навыки самообороны, бороться с избыточной массой тела, поддерживать физическую форму.

В Москве для детей секция ММА в нашем клубе с каждым годом становится все популярнее. Юные спортсмены под руководством умелых, опытных тренеров обучаются ударной технике, изучают эффективные приемы борьбы в стойке.

Детская секция по ММА – это польза и преимущества:

• Улучшение физического состояния. Регулярные занятия, интенсивные тренировки формируют выносливость, силу, целеустремленность. Общеукрепляющие упражнения развивают не только мышцы, но и кровеносную, дыхательную систему.
• ММА для детей повышает самооценку. Это очень важно для каждого ребенка. Занятия делают ребят сильными физически и морально.
• Улучшение координации, развитие рефлексов. В Москве для детей ММА – очень популярное направление. На занятиях ребята развивают координацию, рефлексы.
• Укрепление психики. Смешанные единоборства благотворно влияют на детскую психику, ребята становятся решительными, выносливыми, настойчивыми.
• Эффективная самозащита. Регулярные занятия для детей по ММА – это простое, но интересное изучение базовых навыков самозащиты.
• Способ найти новых друзей. В зале царит дружелюбная атмосфера, ребята занимаются и познают много нового вместе. Именно здесь зарождается самая крепкая дружба.

Занятия для детей ММА – это масса очевидных преимуществ.

ММА – отличный выбор для всестороннего развития. Смешанные единоборства сочетают разные направления, включая бокс, карате, джиу-джитсу. Разнообразие техник делает каждое занятие интересным и увлекательным. Ваш ребенок сможет развивать силу, скорость, ловкость. Простудные и вирусные заболевания будут появляться гораздо реже.

На спортивных тренировках ребята закаляются физически и морально. Чтобы записать ребенка в нашу секцию ММА, позвоните по телефону, который указан на сайте нашего клуба.

Особенности тренировок с детьми

Занятия для детей проводятся по специальной, более простой программе. В ней учитывается физическая подготовка ребёнка и его возраст. Среди особенностей проведения занятий в нашей секции:

• детские занятия продолжаются 60 минут, благодаря чему ребёнок получает требуемую нагрузку, но не устаёт;
• тренировки проводятся в игровой форме, что позволяет сохранять у учеников интерес к обучению и желание снова возвращаться в тренировочный зал;
• во время детских тренировок ММА обязательно проводится разминка – упражнения, позволяющие выполнить растяжку мышц разных групп. Проводятся упражнения на силу, улучшение ловкости, двигательной координации, внимания, повышение гибкости.

Обучение в нашей школе предполагает направленность тренировок на развитие у ребёнка выносливости и силы в первые месяцы занятий. Это очень важно, ведь для начала нужно, чтобы маленький спортсмен получил хорошую физическую подготовку. И только после того, как базовые техники будут им полностью усвоены, начинается изучение боевых приёмов и проведение спаррингов с другими детьми.