Секция тренировок по MMA для подростков «Боец»

Сделайте первый шаг к здоровому телу и закалённому характеру - запишись на своё первое занятие

Записаться на тренировку

Тренировки ММА для детей подросткового возраста имеют свои характерные отличия, поскольку по телесной конституции подростки отличаются от взрослых. Это связано с тем, что тело у взрослого человека уже сформировано полностью. А вот подросток еще пребывает в процессе такого формирования. Из-за этого в нашей секции занятия боевыми искусствами для подростков проводятся по несколько иной схеме, чем у взрослых, включая другой комплекс упражнений.

Что включает в себя тренировка

Какие упражнения включают в себя занятия для подростков в нашей секции ММА:

  • акробатические элементы, которые позволяют задействовать все части тела ребенка и развить координацию;
  • проводятся и упражнения для растяжки – такие процедуры очень хорошо подходят подросткам, ведь у них тело еще очень пластичное, ничем не закрепощенное. Плюсом таких занятий является повышение адаптивности связок для нагрузок разного типа и снижение риска их закрепощения в дальнейшем;
  • освоение боевых техник и приемов. В основном изучаются базовые элементы относительно техники борьбы и ударов. Чтобы не допустить травмирование ребенка, перед каждым техническим приемом проводятся подводящие упражнения, помогающие размять мышцы, суставы и прочие части тела;
  • для недопущения деформации суставов и костей, тренировки с подростками включают минимум работы с боксерскими мешками. Вместо этого мы отрабатываем боевые элементы в воздух либо по специальным лапам. Техника в этом случае усваивается в требуемом объеме, но без чрезмерных нагрузок.

РАСПИСАНИЕ*

*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера

НАПРАВЛЕНИЯ ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
ММА, 6-15 лет
ПН
  • 18:00 – 19:00
ВТ
СР
  • 18:00 – 19:00
ЧТ
ПТ
  • 18:00 – 19:00
СБ
ВС

кто тренирует

тренерский состав

Кодиров Тахир

Кандидат в мастера спорта по самбо

ЦЕНЫ

Навазние Срок действия Стоимость, руб.
Разовое посещение клуба - 700
Безлимитный абонемент (1 направление) 1 месяц 7000
Безлимитный абонемент (1 направление) 3 месяца 17800
Безлимитный абонемент (1 направление) 6 месяцев 33500
Безлимитный абонемент (все направления) 1 месяц 8500
Безлимитный абонемент (все направления) 3 месяца 20600
Безлимитный абонемент (все направления) 6 месяцев 37000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 1 месяц 6000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 3 месяца 16000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 6 месяцев 31000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 1 месяц 7500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 3 месяца 18500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 6 месяцев 34000
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 1 месяц 5000
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 3 месяца 18500
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 6 месяцев 25000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 1 месяц 6000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 3 месяца 15500
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 6 месяцев 30000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 1 месяц 7500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 3 месяца 18000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 6 месяцев 33000

Разовое посещение клуба

-

700 руб.

Безлимитный абонемент (1 направление)

1 месяц

7000 руб.

3 месяца

17800 руб.

6 месяцев

33500 руб.

Безлимитный абонемент (все направления)

1 месяц

8500 руб.

3 месяца

20600 руб.

6 месяцев

37000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление)

1 месяц

6000 руб.

3 месяца

16000 руб.

6 месяцев

31000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления)

1 месяц

7500 руб.

3 месяца

18500 руб.

6 месяцев

34000 руб.

Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление)

1 месяц

5000 руб.

3 месяца

18500 руб.

6 месяцев

25000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети

1 месяц

6000 руб.

3 месяца

15500 руб.

6 месяцев

30000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети

1 месяц

7500 руб.

3 месяца

18000 руб.

6 месяцев

33000 руб.

записаться занятие

Сделайте
первый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на своё первое занятие