Секция тренировок по MMA для подростков «Боец»

Сделайте первый шаг к здоровому телу и закалённому характеру - запишись на своё первое занятие

Записаться на тренировку

Тренировки ММА для детей подросткового возраста имеют свои характерные отличия, поскольку по телесной конституции подростки отличаются от взрослых. Это связано с тем, что тело у взрослого человека уже сформировано полностью. А вот подросток еще пребывает в процессе такого формирования. Из-за этого в нашей секции занятия боевыми искусствами для подростков проводятся по несколько иной схеме, чем у взрослых, включая другой комплекс упражнений.

Что включает в себя тренировка

Какие упражнения включают в себя занятия для подростков в нашей секции ММА:

  • акробатические элементы, которые позволяют задействовать все части тела ребенка и развить координацию;
  • проводятся и упражнения для растяжки – такие процедуры очень хорошо подходят подросткам, ведь у них тело еще очень пластичное, ничем не закрепощенное. Плюсом таких занятий является повышение адаптивности связок для нагрузок разного типа и снижение риска их закрепощения в дальнейшем;
  • освоение боевых техник и приемов. В основном изучаются базовые элементы относительно техники борьбы и ударов. Чтобы не допустить травмирование ребенка, перед каждым техническим приемом проводятся подводящие упражнения, помогающие размять мышцы, суставы и прочие части тела;
  • для недопущения деформации суставов и костей, тренировки с подростками включают минимум работы с боксерскими мешками. Вместо этого мы отрабатываем боевые элементы в воздух либо по специальным лапам. Техника в этом случае усваивается в требуемом объеме, но без чрезмерных нагрузок.

РАСПИСАНИЕ*

*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера

кто тренирует

тренерский состав

Маглиев Эренцен

Кандидат в мастера спорта по панкратиону

ЦЕНЫ

Навазние Срок действия Стоимость, руб.
Разовое посещение клуба - 900
Безлимитный абонемент (1 направление) 1 месяц 8000
Безлимитный абонемент (1 направление) 3 месяца 21000
Безлимитный абонемент (все направления) 1 месяц 9500
Безлимитный абонемент (все направления) 3 месяца 23500
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 1 месяц 7000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) 3 месяца 18000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 1 месяц 8500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) 3 месяца 21500
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 1 месяц 6000
Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление) 3 месяца 16000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 1 месяц 7000
Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети 3 месяца 18000
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 1 месяц 8500
Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети 3 месяца 21500
Разовое посещение клуба - 1300

Разовое посещение клуба

-

900 руб.

-

1300 руб.

Безлимитный абонемент (1 направление)

1 месяц

8000 руб.

3 месяца

21000 руб.

Безлимитный абонемент (все направления)

1 месяц

9500 руб.

3 месяца

23500 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление)

1 месяц

7000 руб.

3 месяца

18000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления)

1 месяц

8500 руб.

3 месяца

21500 руб.

Абонемент на 8 занятий в месяц (1 направление)

1 месяц

6000 руб.

3 месяца

16000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (1 направление) / Дети

1 месяц

7000 руб.

3 месяца

18000 руб.

Абонемент на 12 занятий в месяц (все направления) / Дети

1 месяц

8500 руб.

3 месяца

21500 руб.

Разовое посещение клуба / Дети

записаться занятие

Сделайте
первый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на своё первое занятие