Тайский бокс для мужчин

айский бокс – это популярный вид спорта в Москве. Зародился он в Таиланде достаточно давно, но как самостоятельный вид спорта был признан только в начале XX века. Муай‑тай еще называют боевым искусством восьми конечностей, поскольку здесь разрешены удары руками, ногами, коленями, локтями. Тайский бокс для мужчин – одно из лучших направлений. Занятия по тайскому боксу регулярно проходят в нашем клубе «Боец».

Профессиональные тренеры работают с начинающими спортсменами. На первой тренировке тренер знакомится со своим подопечным, тщательно изучает его физиологические особенности и разрабатывает программу занятий. Для мужчин тайский бокс – это отличная возможность развить силу, ловкость, реакцию.

Муай-тай – это особая разновидность единоборств. Система разработана таким образом, чтобы по максимуму быстро спортсмен мог одержать победу.

Есть некоторые особенности, которые отличают технику муай-тай:

• Первостепенная роль выделена не захватам или броскам, они отходят на второй план.
• Большое значение имеет скорость атаки и молниеносная реакция.
• Активно задействованы локти и колени спортсменов.
• Соперники пребывают в полном контакте, бой проходит на короткой либо средней дистанции.

Этот вид боевых искусств очень полезен, сначала развивают силу, а затем вырабатывают мощность и скорость удара. Муай-тай – неотъемлемая часть тренировок бойцов ММА. Сочетаются простые скрутки, броски и превосходная ударная техника. Под руководством опытных тренеров боксерского клуба «Боец» вы сможете быстро освоить сложную технику.

Мужчина с удовольствием посещают тренировки по муай-тай. Этот вид спорта имеет немало преимуществ.

Регулярное посещение занятий – это эффективное развитие:

• Силы. Отработка ударов руками, занятия борьбой существенно укрепляют руки, грудь, делают мощным плечевой пояс. А удары ногами развивают мышцы нижней части тела. Мышцы кора также вовлечены в процесс, поскольку спортсмены работают корпусом, выполняя развороты и защищаясь. Но муай-тай не подойдет мужчинам, цель которых – «накачаться». Для достижения горы мышцы нужно выбрать другой вид спорта.
• Выносливости. Тайский бокс для мужчин великолепно развивает выносливость, спортсмен учится дольше работать с разной интенсивностью.
• Ловкости. На тренировках вы будете учиться хорошо чувствовать свое тело, движения станут точными, плавными. Также развивается координация движений.
• Гибкости. Мобильные суставы необходимы для выполнения сложных, точных ударов. Без гибкости и хорошей растяжки спортсмен не сможет нанести удар коленом в голову.
• Уверенности. Тайский бокс для мужчин – это не только сила, ловкость, но еще и развитие уверенности в собственных способностях.

Приглашаем всех желающих мужчин на тренировки по муай-тай. Ждем вас в нашем комфортабельном зале. Записаться на занятия можно по телефону, который указан на сайте.